mea_bienetre - Elodie Jehanno
Sophrologue certifiée RNCP
Praticienne certifiée Renata França & massages bien-être
Les pierres chaudes
Les origines
Le massage aux pierres chaudes viendrait d’une tradition amérindienne.
Les pierres volcaniques en basalte étaient utilisées pour leur vertu et leur capacité à retenir la chaleur.
C’est aussi une tradition des navigateurs Polynésiens qui utilisaient les pierres chaudes pour dénouer leurs muscles après des heures de navigation à la pagaîe.
Les bienfaits
Le massage aux pierres chaudes a pour but de venir mettre de la chaleur au plus profond du muscle. Cette chaleur favorise le lâcher-prise et a pour effet :
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l'apaisement des tensions articulaires et musculaires en profondeur
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l’élimination des toxines de l’organisme
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l'amélioration de la sensation de bien-être
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la relaxation mentale profonde
Plusieurs maladies et certaines douleurs sont également traitées grâce à cette technique de massage, dont :
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L’arthrite
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L’arthrose
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La fibromyalgie
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L’insomnie
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Les douleurs musculaires
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Les maladies liées au stress....
Séance
Les pierres en basalte d'origine volcanique sont chauffées dans de l'eau dans une cuve spécifique à une température variant de 50 à 65 degrés.
Certaines pierres sont disposées une à une sur des points spécifiques du corps et les autres vont permettre de pratiquer le massage. Vous serez installé dans un premier temps sur le dos puis sur le ventre.
Les pierres vont permettre de masser les pieds, les jambes, les flans, les bras, le visage et le dos.
Durée de la séance : 1h
Questionnaire en début de séance pour vérifier les contre-indications.
